Kampkunsten Wing Tsun

Sikkerhed – Selvtillid – Styrke & Indre Ro

Der er mange forskellige dele af Wing tsun systemet. At lære denne stil af Kung Fu, kræver viden om Chi Sau, hånd former, våben, dummy former og sparring. Chi Sau er det som man kalder (Klæbende Hænder/ Arme) alt efter hvor i Kina man stammer fra.

Unikt for Wing Tsun er “Chi Sau” (eller Chi Sao), en form for træning for at hjælpe med at udvikle og anvende de teknikker og teorier, du lærer i løbet af din træning, i praksis. Chi Sau lærer og hjælper udøveren med at udvikle en lydhør refleks, sammen med en god position, hvordan man kan overvinde sine modstanderes styrke, korrekt brug af energi og pres fra modstanderen. at drage fordel af den kortest mulige afstand mellem dig og din modstander.

Chi Sau vil også hjælpe med følsomhed, eller “reagere på følelsen snarere end synet”.
Ud over dette hjælper Chi Sau eleverne med at lære at reagere på uforudsigelige bevægelser, da Chi Sau ikke er et sæt foruddefinerede bevægelser.
Wing Tsun former

Alle principper, teorier og teknikker i Wing Tsun er baseret på de tre hånd former og der efter Wooden Dummy teknikker.

Træning begynder med disse 2 Former, i Elev Graderne : 1-12

Sil Lim Tau (Lille ide)
Chum Kiu (Bridge seeking)

Så vil den seriøse udøver Når man kommer Til De Tekniske Grader :

Biu Gee (Thrusting fingers)
Muk Yan Jong (Wooden dummy)

Og Der efter Mester Graderne:
Luk Dim Boon Gaun (Six and a half point pole)
Bart Cham Dao (Eight cutting double knife)

Hos Holbæk Wing Tsun har vi Børne/juniorhold i alderen 8-15 år

Holdtider er hver:
Onsdag: 16.30 – 17.30
Lørdag: 10.30 – 11.30

Holbæk Wing Tsun voksen holdet spænder fra helt nye til teknikere

Holdtider er hver:
Mandag: 18:00 – 19.30
Onsdag: 18.00 – 19.30
Lørdag: 12.00 – 13.30

Roskilde

Holbæk

Solrød

Information

• Holbæk og Roskilde Wing Tsun er to klubber under samme tag og med samme SIFU, hvilket sikre dig ens træning med samme teknikker hver gang.
• Holbæk & Roskilde WT har baggrundsviden fra EWTO (European Wing Tsun Organisation)
• Videre udvikling ved WT Centret (tidligere WT Vesterbrogade) samt WT KBH
• Hvis du har yderlige spørgsmål eller kommentarer hører vi meget gerne fra dig på mail eller telefon